Stärken Sie Ihre Resilienz (Stressresistenz) – Teil 1
Was ist Resilienz? Resilienz ist die Fähigkeit, trotz widriger Bedingungen im Leben, zu gedeihen. Synonyme für Resilienz sind: Psychische Widerstandskraft, Stressresistenz oder psychische Robustheit. Das Stehaufmännchen symbolisiert diese Resistenz, d.h. das...Die Selbstpräsentation
Allgemein zur Selbstpräsentation Wenn wir Menschen miteinander in Beziehung treten, möchten wir gerne wissen, mit wem wir es zu tun haben. Die gegenseitige Vorstellung ist eines der ersten To-Do’s, wenn wir jemand neu kennenlernen. In diesen wenigen...
Stärken Sie Ihre Durchsetzungskraft
Durchsetzungskraft ist wichtig! Egal ob Sie beruflich oder privat bestimmte Wünsche oder Interessen verfolgen, die Sie im Gespräch argumentativ anbringen oder gar verteidigen dürfen. Nich immer ist unsere Durchsetzungskraft so stark, dass wir andere von unserer...Achtsam durch den Alltag – 10 Tipps für Sie
Unsere Umwelt und der Alltag werden immer hektischer. Alles verändert sich in einem immer schnelleren Tempo. Wenn es sonst alle paar Jahre Neuerungen in Firmen gab, so sind sie heute fast permanent an der Tagesordnung. Stichworte hierzu sind Globalisierung und...